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30대,40대 다이어트 성공! 얼굴 살 빼는 법! * 30대 40대의 적! 얼굴 살 빼기! 다이어트 하면 보통 얼굴 아래의 몸에 붙어있는 살빼기를 많이들 생각하고 계십니다. 즉 몸에 붙어있는 살 말이죠. 하지만 날씬한 몸매에 비해 통통하게 부은 듯한 얼굴로 무척이나 마음고생 하시는 분들을 주위에서 적잖게 볼 수 있습니다. 통통한 얼굴 살 때문에 간혹 얼핏 보았을때 뚱뚱한 것처럼 보이는 착시효과까지 불러일으켜 그들에게 스트레스가 더욱 가중이 되고 이는 나이가 들어 30대, 40대가 되면 더욱 심해지게 됩니다. 통통하게 부풀어 오른 나의 얼굴, 마치 풍선과도 같아 차라리 풍선이라면 그냥 바늘로 콕 찍어 터뜨리고 싶지만 얼굴 살 빼기가 그렇게 쉽게 되지 않는다는 사실에 다시 한번 좌절감을 맛보는 여러분들을 위해 오늘은 그런 스트레스를 과감히 날려버리고자 얼굴.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 16.
뱃살 고민 뱃살빼기, 50대 40대 그리고 30대 다이어트! 뱃살 고민 뱃살빼기, 50대 40대 그리고 30대 다이어트! [30대40대50대 뱃살 고민 뱃살빼기로 힘들어 하시나요?] 30대, 40대 그리고 50대의 여성들에게 모니모니 해도 제일 큰 고민은 바로 뱃살 고민, 뱃살빼기일듯 싶습니다. 그런데 중요한 것은 배가 나오는 것 뿐만이 아니라 게다가 피부도 탄력을 잃어 축축 쳐지기 때문 입니다. 다른 사람들과 똑같이 먹고 똑같이 움직여도 나이가 들게되면 가장 걱정인 나잇살이라는 군살이 생기기 마련입니다. 이때 부터 뱃살 고민 뱃살빼기에 대한 고민이 많아 집니다. 그 뱃살이 느는 이유는 가장 큰 이유는 몸의 기초대사량이 감소 하기 때문인데 기초대사량은 숨을 쉬거나 혈액을 순환시킬 때 필요한 에너지 즉, 내가 일상적으로 생활하면서 소모하는 에너지 양을 말합니다. 아.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 2. 26.

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